Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
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65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 65.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2815 kcal
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Fat: 53.84g | Prot: 127.40g | Carbs: 444.55g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Miele, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane alle Olive, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Le Naturelle Albume d'uovo, Scotti Riso Carnaroli, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Fage Yogurt Greco Total 5%, Primia Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Cioccolato Fondente. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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tiziverona88's Weight History
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