Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 91.74g | Prot: 108.24g | Carbs: 41.81g.
Breakfast: Сметана 20%, Сливочное Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Митколь Сало Белорусское, Оливковое Масло, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная. Dinner: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|