Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
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73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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604 kcal
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Fat: 9.07g | Prot: 118.81g | Carbs: 9.30g.
Dinner: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Filetti di Merluzzo Fresco (USDA), Carpaccio di Manzo (Taglio Magatello o Girello), Controfiletto o Lombata (Taglio di Carne), Coop Petto di Pollo Bio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Zero Grassi 0% (Emi). more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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emi.done's Weight History
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