Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 100.54g | Carbs: 27.23g.
Breakfast: Сыр Российский, ВкусВилл Сало Белорусское, Яйцо. Lunch: Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром , Restoria Купаты Фирменные. Dinner: Оливковое Масло, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|