Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 177.15g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Dinner: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Мировой Хлеб Хлеб Лапландский. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Power Pro Протеиновый Батончик с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|