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Und mal wieder unter 80...yeah...🤪
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79.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 34.43g | Prot: 111.72g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lunch: Gut & Günstig Magerquark, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Äpfel. Dinner: Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art. Snacks/Other: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Banane, Gut & Günstig Haferflocken. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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 Comments
21 Jun 23 by member: 77PummelFee77
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🎉🎊Feiere den gleichen Anlass heute mit 😂 - yeah 💪
21 Jun 23 by member: Ramisa1
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22 Jun 23 by member: soku75
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Running Stefan's Weight History
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