Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 100.63g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной, Мореслав Мойва Холодного Копчения. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|