|
Ну так-то ещё ладно👀
|
67.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 81.06g | Prot: 147.28g | Carbs: 381.30g.
Breakfast: Семена Льна, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Кокосовая Стружка, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Мир Сухофруктов Вишня Сушеная. Lunch: Журавли Торт Нежность, Дар Солнца Финики Сушеные с Косточкой, Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Куриное Филе, Кабачок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Совсем нормально, я считаю.
03 Aug 23 by member: Худейка оп
|
Да столько слопала, думала ща кило минимум прилипнет 😣 А вроде и ничего так, 400гр всего...
03 Aug 23 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|