Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 95.01g | Prot: 128.09g | Carbs: 347.74g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Cacao Barry Какао Extra Brute, Сухие Семена Чиа, Кокосовая Стружка, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Чернослив, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Лебедянь Молоко 3,2%, Самбери Лепешка Грузинская, Персики, Груша. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Персик. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Лента Ряженка 4%, Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Хлебный Дом Пряники Классические, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Кокосом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|