Portal Wal🐳's Journal, 23 Aug 23

Ich wünsche Euch einen schönen Tag...

mit einen Käffken ☕ und mit einem "kleinen" Stückchen Kuchen.🥮😋🐳
115.8 kg Lost so far: 18.7 kg.    Still to go: 20.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2023:
580 kcal Fat: 26.16g | Prot: 30.84g | Carbs: 56.86g.   Breakfast: Edeka Deutsches Corned Beef , Géramont Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Dinner: Köfte, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gefro Omega-3 Basilikumöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Other: Dr. Oetker Mousse Zitrone. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
🤭 geht ja gar nicht! 
23 Aug 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Käsekuchen geht immer !!😋🐳 
23 Aug 23 by member: Portal Wal🐳
Käse und Kuchen in einem, kann ja nur gut sein😃😋 
23 Aug 23 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Neben sich stehen geht ja garnicht 😂😂😂...dann lieber ein Stück Kuchen😉...übrigens : den schon am Morgen essen ,dann passt er ins Budget 😉 
23 Aug 23 by member: buecherwurm_02
😂😂😂😂 ja man weiß ja nie ob solche Gedanken nicht wegen Unterzuckerung kommen 😅🤭😇🙋🏻‍♀️ 
23 Aug 23 by member: 77PummelFee77
Dir auch einen schönen Tag… 😄🙋🏻‍♀️ 
23 Aug 23 by member: 77PummelFee77
😂 Kuchen ist ne gute Wahl  
23 Aug 23 by member: pejemi
Danke für die Kommentare ihr Lieben 👍🙋🏼‍♀️...ich konnte wieder richtig lachen!🤣 🐳 
23 Aug 23 by member: Portal Wal🐳

     
 

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