Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2023:
|
2514 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 165.19g | Carbs: 337.51g.
Breakfast: Завтрак с творогом. Lunch: Дыня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самокат Молоко 1%, Самокат Сыр Плавленный Колбасный. Dinner: Курганский Хлебокомбинат Пряники Молочные , O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Куриное Филе Вареное, Рославль Хлеб Хлеб Картофельный с Луком. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Ого Отруби Овсяные Экструдированные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|