Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
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68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2023:
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1282 kcal
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Fat: 31.69g | Prot: 180.10g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Prugne MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO. Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Dinner: Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Carote MIO. Snacks/Other: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
09 Sep 23 by member: marziana666
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10 Sep 23 by member: alohaerba92
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10 Sep 23 by member: marziana666
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10 Sep 23 by member: alohaerba92
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Segna che ti sei pesato e pesi 4 etti in più 😂😂😂😂
10 Sep 23 by member: marziana666
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Eh si perché stamattina pesavo 4 etti in più. Boh sarà la stanchezza ma mi va bene anche non capire
10 Sep 23 by member: alohaerba92
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Era semplicemente una battuta ma ora che l’hai capita so diventata anziana
10 Sep 23 by member: marziana666
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