Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
2231 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 77.14g | Carbs: 262.56g.
Breakfast: Food Revolution Kick Your Energy Батончик с Соленой Карамелью в Карамельном Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Пхали Хинкали Сыр Копченый Сулугуни, Яйцо. Lunch: Valio Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Чурчхела с Фундуком, Milka Горячий Шоколад, Мандарины, Фейхоа, Фабрика Имени Крупской Шоколад Мишка на Севере с Вафлями и Миндальной Пастой, Konti Супер Контик Шоколадный. Snacks/Other: Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, Фунчоза, Курага, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|