Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 49.90g | Carbs: 239.85g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Green Milk Банановое Молоко, Увелка Манная Крупа. Lunch: Победа Трюфели Шоколадные без Добавления Сахара, Курица с овощами, Лечо, Рис Вареный. Dinner: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Токио Сити Кимпаб с Пеперони. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль Сырой, Фундук Фундук Натуральный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|