Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 41.86g | Prot: 75.37g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Ананасы Кусочки в Сиропе, Агро-Альянс Кускус Экстра. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Котлеты Лента Куриные, Макфа Рис Круглозёрный. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Ржаной Хлеб, Горбуша, Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|