Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1313 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 104.78g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Горбуша, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|