Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
52 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2024:
|
1524 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 76.46g | Carbs: 180.49g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Casa Kubana Хумус с Белыми Грибами, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Киви, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Овсянка на воде/не молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь, Паштет, Щи. Dinner: Ростик'c - KFC Терияки Рис Боул. Snacks/Other: Natty's Brownie. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|