Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1628 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 61.21g | Carbs: 226.18g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Яйцо, Гуакамоле, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Клубника, Crown Халва Кунжутная с Фисташками, Овсянка на воде/не молоке. Lunch: Яйцо, Гуакамоле, Редис, Океан Вкуса Салат Чука, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Мисо-суп. Dinner: Камея Финики в Шоколаде, Yami Yami Филадельфия с Креветкой, Токио Сити Хаяши Ролл, Токио Сити Роллы Самурай, Токио Сити Ролл Дансей . Snacks/Other: Сушки, Мандарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|