Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 37.27g | Prot: 63.94g | Carbs: 88.58g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. Dinner: Natura Сыр Сливочный 45%, Станция Молочная Творог 5%, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|