Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1856 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 120.86g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Egoiste Растворимый Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Творог 9%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Lunch: Сливки, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Агро-Альянс Киноа, Красное Яблоко, Ангарская Курочка Бедро с Кожей. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 9%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|