Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1518 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 130.59g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Lunch: Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Egoiste Растворимый Кофе, Морковь, Простоквашино Сметана 20%, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Печень Говяжья, Кускус. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|