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H-DAY 3200 KCAL
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85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3074 kcal
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Fat: 85.81g | Prot: 189.16g | Carbs: 355.35g.
Breakfast: Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero, Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Dinner: Milbona Mozzarella per Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Crai Passata di Pomodoro Bio, Lievito di Birra Fresco, Carrefour Farina Integrale Di Grano Tenero. Snacks/Other: Gelatelli Protein Ice Bar Choco Crisp, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. more...
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steady weight
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