Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
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65 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1572 kcal
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Fat: 43.18g | Prot: 123.42g | Carbs: 165.19g.
Breakfast: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali. Lunch: Conad Pane Bianco, Foglia Verde Cuori di Lattuga, Hamburger di Pollo. Dinner: Banana, Dolciando & Dolciando Protein+ Panna e Cacao, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Foglia Verde Lattughino, Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Tre Mulini Piadina Integrale, Le Nostre Stelle Prosciutto Di Norcia IGP. Snacks/Other: Pascoli Italiani Latte Scremato Protein+, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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mirmidone87's Weight History
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