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OFF 2350 KCAL
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84.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2398 kcal
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Fat: 73.16g | Prot: 226.04g | Carbs: 201.32g.
Breakfast: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Noriberica Tranci di Pesce Spada, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mele Pink Lady, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey. more...
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steady weight
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