Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 128.71g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Эконива Творог 9%, Простой Выбор Лавашная Лепешка. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Federici Макароны Бантики, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо, Морковь, Цукини, Куриное Филе. Dinner: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Эконива Творог 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|