Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 69.42g | Carbs: 144.60g.
Breakfast: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Egoiste Растворимый Кофе, Селяночка Рисовая Мука, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Яйцо, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Капуста Белокочанная, Белый Хлеб, Гороховый Суп. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|