Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 170.83g | Carbs: 130.47g.
Breakfast: Здоровая Семья Молоко Сухое Обезжиренное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло, Голден Яблоко , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Большая Кружка Сметана 10%, Суп Куриный с Картофелем, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Грецкие Орехи, Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|