|
💪💪💪
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 164.93g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Свинина Отварная, Картофельный Суп. Lunch: Пятерочка Апельсин, Красная Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Dinner: Рестория Шеф Салат из Моркови по-Корейски, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|