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81
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76.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2248 kcal
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Fat: 74.39g | Prot: 130.13g | Carbs: 257.45g.
Breakfast: Pere MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lunch: Gocciole Pavesi MIO, Pane Tramezzini Certossa MIO, Lenticchie Esselunga MIO. Dinner: Carote MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Other: Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Noci Alesto MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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