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H-DAY 3700 KCAL
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3358 kcal
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Fat: 132.85g | Prot: 190.91g | Carbs: 331.75g.
Breakfast: La Molisana Semola Integrale, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop. Dinner: Prosciutto Crudo, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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