|
стабильность
ОГ - 73, ОТ - 53-54, ОБ - 78
параметры тела не изменились
|
42.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 112.73g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Перекресток Яблоко Гала, Перекрёсток Груша Сезонная, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Evolution Food Изолят Соевого Белка «Крем-Карамель», Valio Молоко 0,05%, Яйцо Куриное. Lunch: Замороженная Вишня, Планета Витаминов Ежевика Замороженная, Свежее Завтра Биотворог, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 0,05%. Dinner: Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Спирали "Три Цвета", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Bootybar Crunch Mint Pear, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Valio Молоко 0,05%. more...
|
steady weight
|
 Comments
весы выдали 42,25 так же как и неделю назад. в принципе, меня устраивают и отвесы, и стабильность. есть совсем небольшая округлость в нижней части живота, возможно, еда 🙂. результаты недели: пн - 42,25; вт - 42,05; ср - 42,35; чт - 42,15; пт - 42,3; сб - 42,2; вс - 42,2; пн - 42,25 (сегодня). кстати, а может быть такое, что плохое самочувствие (насморк, кашель и небольшая температура) сказывается на весе? 🤔 спрашиваю не из-за каких-то жёстких переживаний, а просто ради интереса)
28 Apr 24 by member: sweet_fox18
|
я в этом вопросе не спец, но, судя из моего личного опыта, может и влиять с вес.
это как со стрессом, всё индивидуально.
вот например у меня во время болезни аппетит пропадает, соответственно и вес снижается.
а кто-то наоборот, за счёт того, что меньше двигается и ест как обычно или больше, чуть набирает.
вот так вот(~‾▿‾)~
29 Apr 24 by member: Im_Polly!°^°
|
Im_Polly, спасибо за ответ)
29 Apr 24 by member: sweet_fox18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweet_fox18's Weight History
|