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H-DAY 3700 KCAL
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85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2974 kcal
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Fat: 100.29g | Prot: 125.28g | Carbs: 388.50g.
Breakfast: Novi Crema Novi 45% Nocciole, La Molisana Semola Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Selex Punte di Asparagi Surgelate , Uova di Anatra, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Cono Gelato, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Arance, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Lidl Pane Integrale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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