Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2015
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116.5 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2015:
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873 kcal
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Fat: 24.21g | Prot: 45.36g | Carbs: 114.64g.
Lunch: Macarons. Dinner: Wiltmann Schmalzfleisch, Aldi Kochschinken, Burger Knäcke Sesam, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett. Snacks/Other: Schweppes Orangina. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Super. Bei dir geht es stetig weiter. 👍
04 Nov 15 by member: Skorpionstich
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04 Nov 15 by member: Majishan
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du legst aber Tempo vor :-) ich komme nicht nach :-( grinseeeee
05 Nov 15 by member: Helena wird fit
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Tja 😉😉😉😉 keine Ahnung läuft. Hoffe es bleibt ein bisschen so. Die nächsten 400 Gramm sind weg. 😘🐋
05 Nov 15 by member: Portal Wal🐳
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