Portal Wal🐳's Journal, 12 Jan 16

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Eigentlich wollte ich mein fast Urlaubskilo nicht eintragen.

Dann hab ich gedacht jetzt erst recht und das soll mir wieder einen Anschub geben. Also bin ich sauer und halte es nicht so wie auf dem beigefügten Bild.

117.7 kg Lost so far: 16.8 kg. Still to go: 22.7 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 12 January 2016:

171 kcal

Fat: 1.69g | Prot: 15.38g | Carbs: 30.51g. Dinner: Aldi Deutsches Corned Beef, Chicoree, Cocktailtomaten. more...

Gaining 0.4 kg a Week

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Comments

Klasse Spruch! Genau richtig gemacht! Das gibt Dir bestimmt Motivation!;-)

12 Jan 16 by member: Hantel76

Ab heute wandelst du die Wut wieder in Willenskraft um. Komm ES, jetzt zeigst du der Waage, wie der Hase läuft!

12 Jan 16 by member: Skorpionstich

Und ich schrieb zeitgleich bei dir Hantel, bzgl. 2 Frühstück. 😋🐋

12 Jan 16 by member: Portal Wal🐳

So ist es richtig! :)

12 Jan 16 by member: Viviace

@Sylvia->lach, schön:)

12 Jan 16 by member: Hantel76

wenn Du Deine Motivation gefunden hast guck mal ob die vielleicht grad mit meiner unterwegs ist... falls ja - schick sie mal bitte nach Hause... :)

12 Jan 16 by member: Krümel 2022

😂😂😂 der ist gut ... hätt ich vielleicht auch mal machen sollen mit meinem Miststück 😃😂

12 Jan 16 by member: Vonnischatz

der spruch gefällt mir

12 Jan 16 by member: juckel87

Trulla meine Motivation ist im Moment da und ich hoffe sie bleibt, ich mache gerade nochmal eine Wiederholung der Stoffwechselkur. Die hat voriges Jahr gut geklappt und ich hab damit mein Gewicht auch gut gehalten. Mal schauen ob es diesmal genau so gut klappt.😃🐋

12 Jan 16 by member: Portal Wal🐳


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