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Uuuppss nein ich trag keine 8 ein,😨😨 aber nutze ab heute die Fastenzeit. Ich habe die letzten Wochen geschludert. Hatte leider auch so einen Süüüssss Hieper. 😜😕 Schlimmer als zu Weihnachten.
So Marco und Näschen haben jetzt ihre Trainings Phase und der Rest von uns probieren bzw. machen die Fastenphase.
Let's Rock.
Und allen ein paar schöne blumige Grüsse. 🐋
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117.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2016:
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1107 kcal
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Fat: 56.21g | Prot: 108.92g | Carbs: 42.11g.
Lunch: Heidelbeeren, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Dinner: Vossko Chicken Wings. more...
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steady weight
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 Comments
Zusammen schaffen wir das! 👍 🌞
10 Feb 16 by member: Viviace
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Das wird schon wieder, immer schön gelassen sein.
10 Feb 16 by member: Batumi
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