Portal Wal🐳's Journal, 22 Aug 16

Geht noch !!!Wundert mich normalerweise ist Montags ein Kilo mehr.🐋
123.5 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 28.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 August 2016:
878 kcal Fat: 28.79g | Prot: 69.51g | Carbs: 87.49g.   Lunch: Cocktailtomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Brombeeren. Dinner: Little Lunch Karotte Orange, Schweineschulterbraten. Snacks/Other: Braeburn Äpfeln, Snickers Miniatures, Milbona Skyr Blaubeere. more...
Gaining 0.9 kg a Week

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Comments 
Urlaubsbonus? 
22 Aug 16 by member: marcothebrain
Von mir aus gerne. Klaus musste trotzdem heute morgen allein frühstücken. Ich muss zusehen das diese Woche nichts draufkommt, weil nächste Woche kommt Hamburg!!! 😋🐋 
22 Aug 16 by member: Portal Wal🐳
Sehr Weise! :-) 
22 Aug 16 by member: marcothebrain
;) 
22 Aug 16 by member: Angy0307

     
 

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