|
Otel odasındaki soehnle marka dijital tartı sonucu. En azından farklı bir baskülde de çoook uzun yıllar sonra 86'lı rakamları görebiliyorum✌️
|
86.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 81.02g | Carbs: 35.94g.
Breakfast: Aytaç Kurutulmuş Et, Sütaş Kaşar Peyniri, Kıymalı Yumurta, Mantar Sote. Dinner: Yumurtalı Ispanak, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Humus. Snacks/Other: Nestle 1927 %73 Kakao. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ne mutlu..darısı bana.. 60lı rakamları görmek için sabırsızlanıyorum ☺😊
10 Aug 17 by member: ilksen06
|
10 Aug 17 by member: birdostunuzum
|
Ne Güzel Bir Otel mış Tartı Olması Süper 😊
Gözünüzaydın Alper Bey Tebrikler 👏 👏 👏
10 Aug 17 by member: serap_öğretmen73
|
adamlar uyanik acik bufede bugun kacirirsan bir tartilda yarin fazla kacirma ne sen zarar et nede ben demek istemisler😁
10 Aug 17 by member: bahar coskun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdostunuzum's Weight History
|