|
İrade değil diare...
|
78.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2017:
|
1552 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 70.25g | Carbs: 204.60g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek. Lunch: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Dinner: Penne, Sütaş Tava Yoğurt. Snacks/Other: Kırmızı Lezzetli Elma, Amigo Sarı Leblebi, Pınar Kahvaltı Keyfi, Simbat Beyaz Leblebi, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Eker Kefir Elma - Tarçın. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
 Comments
gayet normal yahu :D veremedim atamadım olmuyor dnilir sonrası bu olacak tabikii hehehe. arınma diyelim biz buna. sıvı yada katı ne farkeder ki yeterki gönüller bir olsun mutlu olsun insanlar :D hep kar yağsa yağmurla gelen gökkuşağına hasret kalmazmıyız değilmi ya :D
31 Oct 17 by member: abartach
|
abartach vallahi zor ya, serumlar ilaçlar havada uçuyor dün gece 1 den beri. Hastanelik oldum :(
31 Oct 17 by member: birdostunuzum
|
Çok geçmiş olsun :( Bol bol su:(
31 Oct 17 by member: skrnvrdr
|
abartach ne güzel açıklamış=) çok geçmiş olsun abi. bende kortizon alıyorum geçecek bu süreç inş :(
31 Oct 17 by member: gmzksc
|
31 Oct 17 by member: zerolog
|
Hepinize ayrı ayrı çok teşekkür ederim arkadaşlar.
İşin bir de komik boyutu var: 7 Temmuzdan beri ilk defa makarna ve patates (haşlanmış tabii) yiyorum!
31 Oct 17 by member: birdostunuzum
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdostunuzum's Weight History
|