Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2018
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78 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 10 February 2018:
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2023 kcal
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Fat: 63.10g | Prot: 121.71g | Carbs: 203.82g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso Integrali, Santa Rosa Marmellata di Amarene, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Succo di Limone, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Dinner: Lattuga a Foglia Verde, Pascoli Italiani Mozzarella di Bufala Campana Dop, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Funghi, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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xander69's Weight History
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