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Zum Abend gab es Wrap
Ketoteig aus Mozzarella,Ei,Flohsamen
Füllung : Hähnchenbruststreifen,Tomate,Salat,Paprika,etwas Diätmajo und scharfe Paprikapaste.
Ich sag nur lecker😀
Leider ohne Foto, war zu schnell weg....hihi
Für Euch noch einen schönen Abend😉
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59.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2018:
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1751 kcal
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Fat: 75.07g | Prot: 137.31g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Amerikanischer oder Cheddar-Schmelzkäse, Brunch Paprika Peperoni (20g). Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Redlefsen Sülzkotelett. Dinner: Kraft Miracel Whip Balance, Baktat Ajvar Scharf, Rote Paprika, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ei, Putenbrust Fleisch, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Snacks/Other: Farmer's Snack Fruit Snack Cranberry, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Myline Eiweißpulver Vanille, Ei, Milsani Deutsche Markenbutter. more...
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1846 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Watching TV/Computer - 1 hour, Shopping - 1 hour, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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