Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
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64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 64.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2252 kcal
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Fat: 66.04g | Prot: 174.03g | Carbs: 250.16g.
Breakfast: Marmellata Light, Caffè Espresso, Prozis Whey Protein, Prozis Farina di Avena . Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Aia Hamburger di Pollo, Riso Basmati. Dinner: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette Light, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Albume d'uovo Cotto. Snacks/Other: Prozis Whey Protein, Gallette di Riso, Gallette di Riso. more...
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steady weight
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tiziverona88's Weight History
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