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...Sie bleibt mir tatsächlich gewogen, die 5😊schönes Wortspiel...
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59 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2016:
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1089 kcal
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Fat: 45.31g | Prot: 38.83g | Carbs: 125.10g.
Lunch: Roobar Chia, Oatly Original Hafer, Frühlingszwiebeln, Kewpie Mayonnaise, Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Sojade So Soja! Fruit On The Bottom (Lemon -Lime ), Basic Rundkornreis Natur. Dinner: Allos Bratapfel Fruchtaufstrich, Bergerie Fromage Frais Quark. Snacks/Other: Bio Primo (Müller) Fruchtschnitte Apfel-Banane, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). more...
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1598 kcal
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Exercise:
Kurzprogramm - 1 hour and 55 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Du machst das so gut!!! 😀👏
24 Nov 16 by member: luna1215
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Der Wahnsinn APPLAUS > dort war ich das letzte Mal 1993 ;-)
24 Nov 16 by member: Plan2024
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Früher hatte ich auch oft ne 5, da hatte ich mich nicht drüber gefreut,
heute wäre eine 5 im Gewicht toll 😀
24 Nov 16 by member: Noerg66
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Ohje, das letzte Mal vor den Kindern...also in der Steinzeit! Aber super für Dich, Glückwunsch!
24 Nov 16 by member: süssesusi
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Du bist einfach nur gut!👏👍😊
24 Nov 16 by member: Hantel76
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💖Herzlichen Dank meine Lieben, Plan ich biete auch 1991😅es ist wirklich irre...jetzt werd' ich mal alles dransetzen, dass die 5 auch bei mir überwintern mag...
24 Nov 16 by member: altesWeib
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altesWeib's Weight History
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