altesWeib's Journal, 08 Mar 18

Es braucht stete Bewegung😊dann geht's auch wieder, Memo an mich: Wieder Disziplin🍴 & täglichen Sport💪, dann bleibt sie auch, die schlanke Figur💖

63 kg Lost so far: 32 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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884 kcal

Fat: 30.00g | Prot: 35.05g | Carbs: 113.35g.   Lunch: Rapunzel Saté Erdnuss Sauce, Charlotte Eden Thai Curry mit Hühnchen, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn. Dinner: Confiserie Firenze Erdbeer-Sahneschnitten. Snacks/Other: Jacobs 3 in 1, Voelkel Limettensaft (Direktsaft). more...

1675 kcal

Exercise: Yoga & Muskel - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...