Mel87Mel's Journal, 05 Oct 18

✨ cicciopancake salato con bresaola ✨



🌹

View Diet Calendar, 05 October 2018:
1266 kcal Fat: 41.80g | Prot: 102.32g | Carbs: 117.16g.   Lunch: Pomodori, Grana Padano Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Don Pollo Migros Tacchino, Orzo non Cotto Migros Ebly. Snacks/Other: Uva, Burro Cioccolatoso Arachidi, Ciocco Noir 85% Migros Frey, Prozis Avena Istantanea , Farina Castagne Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. more...
1897 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Gym - 1 hour, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours and 20 minutes. more...

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Comments 
creazione spagnoleggiante😍😍sei proprio una fuoriclasse..⚘⚘ 
04 Oct 18 by member: Leggera77
Si vabbè ciaone.. 
04 Oct 18 by member: NicolaR85
Quelle rosette sono proprio un tocco di classe 🌹😻 
04 Oct 18 by member: flappi22
Sei fantastica 🤩🤩 
04 Oct 18 by member: valel_82
Buon appetito !!! 
04 Oct 18 by member: AAPROJECT
Wwwwooooow! Ricetta base sempre uguale? 50 farina + 150 albume? 
04 Oct 18 by member: ___Fire.on.Ice ❄️
Con queste cose sei sempre fenomenale! 
04 Oct 18 by member: tiziverona88
💕💕💕💕 
04 Oct 18 by member: Barbyna
Ragaaaa grazie 😍  
04 Oct 18 by member: Mel87Mel
Dire: esattamente in questo caso ho usato 25gr farina di riso, 10gr farina Manitoba, 10gr farina saraceno, 10gr padano + pizzico di sale e curry 😍  
04 Oct 18 by member: Mel87Mel
*Fire  
04 Oct 18 by member: Mel87Mel
Di solito il fiore più bello si nasconde sempre dietro gli altri fiori...🙂🙂. Prima o poi mi inviterai a cena!! Come stai Mel, da quanto tempo... 
04 Oct 18 by member: Thema46
Thema: grazie ❣ quando vuoi!  
05 Oct 18 by member: Mel87Mel
Fantastico Mel!!! quante calorie se posso chiederti? 
05 Oct 18 by member: RitaMargot
Ma come cavolo fai a fare i pancake così? 😭😭😭 
05 Oct 18 by member: tiziverona88
Rita: tutto compreso 500 calorie (dentro 100gr bresaola e 30 di Philadelphia Protein) Solo il ciccio nemmeno 300 
05 Oct 18 by member: Mel87Mel
Tizi: grazie! Pratica 😜  
05 Oct 18 by member: Mel87Mel
Ma a me non vengono così alti:(  
05 Oct 18 by member: tiziverona88
Grazie della risposta Mel!! Fin'ora provato solo "dolce".. Ora grazie alla tua ricetta lo proverò anche salato!! Non vedo l'ora!! 
05 Oct 18 by member: RitaMargot
Tizi: dipende il padellino! Deve essere alto! 
05 Oct 18 by member: Mel87Mel

     
 

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