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계속되는 강행으로 결국 헤르페스 발병..ㅠㅠ
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2002 kcal
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Fat: 57.48g | Prot: 160.62g | Carbs: 213.52g.
Breakfast: 삶은 계란, 닭가슴살, 노브랜드 감자칩 사워크림&어니언, 나의 아침 샐러드. Lunch: 제육볶음, 김치, 오뚜기 맛있는 사골우거지국, 잡곡밥. Dinner: 무조림, 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스), 도라지무침, 김치, 어묵탕, 밥. Snacks/Other: 쥐포, ANDfood 크런치킨 갈릭어니언, ANDfood 크런치킨 갈릭어니언, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 아메리카노, 코카콜라 콜라 제로, ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). more...
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840 kcal
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Exercise:
Spinning - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Squats (Legs) - 3 minutes, Apple Health - 22 hours and 37 minutes. more...
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 Comments
헉... 헤르페스 등에 나면 엄청 아프다고 들었는데 ㅠㅠ
살살하셔요 건강이 먼저입니다 !
22 Apr 19 by member: jinajina0202
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22 Apr 19 by member: Faust01
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