Grande Mel! Bravissima davvero!
28 May 19 by member: Devueltayvuelta
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Grandissima Mel!! 💪 sei un esempio! 😍
Durante questo percorso sei stata seguita da qualcuno o hai sperimentato te diverse strategie in maniera autonoma ?
28 May 19 by member: Airone.vr
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@Mel87Mel: sì-sì, infatti :-) Io mi sono fatta più o meno l'idea che una volta ripulita l'alimentazione, il corpo, abituatosi al nuovo regime virtuoso, risponde un pò meno alle "sollecitazioni" alimentari. Quindi sì, sperimentare e monitorare è la giusta chiave :-)
28 May 19 by member: barbaragambini
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28 May 19 by member: mandala1979
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28 May 19 by member: Barbyna
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Airone: la maggior parte del percorso ho fatto esperimenti da sola, prendendo consigli qui e leggendo. Ultimi mesi mi sto facendo seguire per tutto quel che riguarda l’allenamento ed insieme vediamo come muoverci anche per la dieta!
Sperimentiamo 🙌
28 May 19 by member: Mel87Mel
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28 May 19 by member: Mel87Mel
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...un esempio per tutti!!!! 👏
28 May 19 by member: NickBer84
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Wow Mel!! Comolimenti doppi !! Sei davvero una grande 💪😘😘
28 May 19 by member: Airone.vr
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bravissima Melanie, quello che è da imparare da te è la determinazione e la costanza,ma lo è altrettanto l'umiltà e il rispetto che hai verso tutti. un abbraccio di ❤
28 May 19 by member: Leggera77
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Woowww!!! Ottimo risultato!! 🙌🍾
28 May 19 by member: Augusto_S
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Che belle parole 💕 grazie
28 May 19 by member: Mel87Mel
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Grazie Adelaide! Hai ragione siamo una bella community 😚
29 May 19 by member: Mel87Mel
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30 May 19 by member: mandala1979
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30 May 19 by member: Mel87Mel
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Sei una bomba!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 💪🏻😘
30 May 19 by member: Frantoio
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Fat secret è fatta veramente bene, poi è semplice e veloce. Riesci a capire dove sbagli nel mangiare ed a riparare presto agli errori fatti. Complimenti per il risultato. Io ammetto che la sto usando poco in questo ultimo periodo perché ho capito che ogni tanto se ne può fare a meno se ormai si è sulla strada della giusta alimentazione e giuste quantità. Poi allo sgarro ogni tanto non ci faccio più caso perché si recupera in fretta e non vado a mettere tutti i dati.
03 Jun 19 by member: zappacosta1971
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Zappa: concordo assolutamente! Grazie!
03 Jun 19 by member: Mel87Mel
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