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2295 kcal
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Fat: 88.39g | Prot: 145.25g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: 완자, 나의 아침 샐러드. Lunch: 두부, 해미푸드 톳국수, 열무김치, 버섯볶음, 반계탕. Dinner: 버섯국, 김치, 메추리알, 오뚜기 해물완자, 밥. Snacks/Other: 서울우유 초코우유 (200ml), 방울 토마토, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 노브랜드 리얼 데일리너츠. more...
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698 kcal
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Exercise:
Spinning - 50 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 50 minutes. more...
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