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Ich bin dann mal auf morgen gespannt.
Morgen wieder wiegen. Eigentlich wollte ich das nicht... Aber ich habe jetzt jeden Tag Sport durchgezogen und mein Kaloriendefizit gehalten. Kein Süß, viel Obst und Gemüse. Dann gibt es nochmal eine Woche ohne süß. Ich fühle mich gut aber immer noch unwohl in meiner Haut.
View Diet Calendar, 11 February 2021:
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1358 kcal
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Fat: 60.89g | Prot: 59.34g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Böklunder Hähnchen-Mortadella, Wolf Thüringer Rotwurst, Mehrkornbrötchen. Lunch: Mamma Gina Lasagne Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Kirschtomaten, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Gekochtes Ei, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade , Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Mehrkornbrötchen. more...
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2375 kcal
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Exercise:
cx - 12 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Na ja...das geht auch nicht so schnell. Bist erst seit kurzem wieder da. Drücke die Daumen für morgen 🤗
11 Feb 21 by member: sjw*
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Ja seit Dezember eigentlich wieder. Hatte ja auch von 108 bis 59 Kilo bei der Größe von 1,78 abgenommen. Jetzt steh ich fast so wie früher. Nur nicht wieder 58 Kilo sondern 69 Kilo. :)
12 Feb 21 by member: angienimmtab89
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Aber das ist doch toll 👍 Den Rest packst auch noch....mit Geduld 🤗
12 Feb 21 by member: sjw*
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Danke, wir sind alle mit dem gleichen Ziel. Wünsche dir auch viel geduld. Wir schaffen das.
12 Feb 21 by member: angienimmtab89
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