|
875 kcal heute verbrannt. Ich hoffe morgen beim Wiegetag das dies nicht zu viel mehr anschlägt. 🙄
Ich bin demotiviert was es mit Wiegen angeht. Hatte zwei unglaublich schlechte Tage. 😒
|
1465 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 70.06g | Carbs: 172.44g.
Breakfast: Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane, Cornflakes, Milch 1,5%. Lunch: REWE Rohkost-Salat, Knorr Tomatensuppe mit Reis. Dinner: Gekochtes Ei, Gemischter Salat, Güldenhof Putenbrustfilet, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Other: Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Schär Landbrot mit Buchweizen, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream. more...
|
|
2585 kcal
|
Exercise:
cardio - 10 minutes, Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|