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Moin,
Gestern lief alles super. Heute muss es besser sein. Hab anstatt 2 mal Rad, einmal gemacht und heute gibt es 2 mal. Bevor es los geht mach ich die Bude rein.
Ich bin auf morgen gespannt. Wiegen die letzte in diesem Monat. Wird viel werden. Wasser, gegessen wie ein Staubsauger. 😆
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1502 kcal
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Fat: 47.62g | Prot: 102.23g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Aldi Strong Force Zero, Milfina Milch 1,5% Fett, Gouda, Lidl Hähnchenaufschnitt , Goldähren Wraps Mehrkorn. Lunch: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Geflügelsoße, Schweinefleisch. Dinner: Aldi Hinterkochschinken, Lidl Hähnchenaufschnitt , Brotland Weizenmischbrot. more...
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2008 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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